RECOMENDAÇÕES PARA NATAÇÃO INDIVIDUAL- Horário de funcionamento da piscina

– Horário de funcionamento da piscina
Cada associado terá 50 minutos para nada livre, respeitando o rodízio de cada um.
Para que não exista aglomeração, cada participante deverá agendar horário através do telefone 3723-5785 ou whats 9-9699-9719

Terça a sexta-feira
06:00h as 07:30h
09:00 às 12:00h
Sábados
09:00h às 13:00h

• Acesso no setor aquático: Somente no horário pré-estabelecido pela instituição, com a máscara de proteção e sandália própria
• Não haverá cadeira de repouso
• Fazer aquecimento em local individual, evitando correr em volta da piscina
• Utilizar máscara na entrada e na saída do parque aquático
• Lave as mãos com água e sabão desinfetante (por 20 segundos ou mais). Na ausência dessas substâncias, use Álcool em Gel 70° INPM para higienizar as mãos antes de ir para a piscina;
• Não compartilhe quaisquer equipamentos;
• Traga uma ou mais garrafas cheias de água;
• Se possível, evite tocar em portas, cercas, bancos, maçanetas, etc.;
• Vista seu traje de banho em casa, preferencialmente;
• Siga as instruções de espaço e mantenha-se a pelo menos 1,5 metros de distância dos demais usuários
• Não vá ao clube se você ou um membro da sua família não se sentir bem;
• Não compartilhe alimentos, bebidas ou toalhas;
• Se você precisar espirrar ou tossir, faça em um lenço de papel ou em cima da manga/braço;

6.8.4 Após saída da piscina

• Finalizada o treino, atleta fará novamente o uso da máscara;
• Deixe as instalações o mais rápido possível depois do treino;
• Lave bem as mãos ou use Álcool em Gel 70° INPM depois de sair a piscina;
• Não use o vestiário ou o chuveiro do clube;
• Banhe-se em casa;