Estão abertas as inscrições para as aulas de hidroginástica adulto, que acontecerão na AABB nas segundas e quartas feiras, às 20:00 horas. A novidade é o preço, bastante acessível para o associado, com desconto de 70% na mensalidade. A hidroginástica é um exercício aeróbico leve que pode ser adotado por todos, independente da faixa etária. O pouquíssimo impacto oferecido e a refrescância da água para os dias mais quentes são apenas os principais motivos para você se sentir tentado a se exercitar nas piscinas. O público varia de gestantes a idosos, e os benefícios da hidroginástica envolvem sistema circulatório, força, controle de peso, articulações e até mesmo reduz a possibilidade de ocorrência de algumas doenças.

Este é mais uma atividade oferecida pela AABB para os associados e a população em geral. Brevemente serão divulgados outras novidades no setor esportivo do clube.

SERVIÇO

Hidroginástica

AULAS: segundas e quartas

Hora: 20:00

valor: R$ 25,00 para associados e R$ 80,00 não associados